6. Sali minerali

I sali minerali, come le vitamine, hanno una funzione regolatrice, partecipando a numerosi processi organici.

IODIO

• Partecipa alla costituzione degli ormoni tiroidei

MAGNESIO

• Formazione di ossa e denti
• Indispensabile per la funzioni di vari enzimi

CLORO

• Regola l’equilibrio idrico
• Principale costituente dei succhi gastrici

CALCIO

• Formazione di ossa e denti
• Permette la coagulazione del sangue
• Regola la trasmissione nervosa

SODIO

• Regola la pressione del sangue
• Regola la funzione nervosa e muscolare
• Regola l’equilibrio idrico

FOSFORO

• Consente un regolare sviluppo osseo
• Partecipa alla costituzione del tessuto nervoso (fosfolipidi)

FERRO

• Costituzione dei globuli rossi
• Trasporto di ossigeno nel sangue

POTASSIO

• Regola la pressione del sangue
• Mantiene integro tessuto muscolare e nervoso
• Regola l’equilibrio idrico

Riassumendo:

---

Testo a cura dell’Associazione Vitasicuraediting di