Lavorare sulla consapevolezza di se stessi e delle proprie emozioni, partendo dal respiro (Formazione pratica online accreditata)
WebLab (laboratorio pratico online – riconosciuto e accreditato dal MIUR) con esercitazioni, consigli e attività da svolgere per migliorare la consapevolezza di sé, del proprio corpo, delle emozioni e delle tensioni che subiscono docenti e studenti.
L’emergenza è diventata quotidianità e questo dover quotidianamente fare i conti con l’incertezza della situazione, soprattutto nel contesto scolastico, provoca nei docenti e negli studenti ansie e paure spesso “bloccanti”.
Molti docenti in questi mesi hanno espresso la necessità di sviluppare dei percorsi che guidino gli alunni e studenti nella consapevolezza di sé, del proprio corpo, delle emozioni e delle tensioni che subiscono.
Nei momenti di tensione e di ansia spesso sembra che ci manchi il respiro. Partendo proprio da un lavoro sulla percezione del respiro, i docenti e gli studenti possono comprendere come sciogliere i propri blocchi, aumentare la concentrazione, ritrovare il fondamentale equilibrio corpo-mente.
Per questo motivo, Professional Academy ha organizzato un laboratorio pratico online (WebLab), che consentirà ai partecipanti di svolgere una formazione con esercitazioni e proposte concrete da svolgere in classe.
Durante il WebLab i partecipanti potranno imparare a:
- ascoltare il proprio respiro;
- praticare automassaggi semplici per sciogliere le tensioni muscolari e sbloccare il diaframma.
Mediante l’ausilio di palline da tennis o di gommapiuma verranno proposte attività ed esercizi replicabili anche con i bambini più piccoli, in contesti sia scolastici che extra-scolastici (ludoteche, laboratori, ecc.).
WebLab (Laboratorio pratico online) – Corso Accreditato MIUR (4 ore)
RILASSAMENTO E RESPIRO CONSAPEVOLE A SCUOLA
Prendersi cura di sé per prendersi cura dell’altro
Quando: giovedì 27 gennaio 2021
Orario: dalle ore 17.00 alle ore 19.00
Modalità: Online
Docente: Valentina Fontana – Trainer METODO REME® – Gestione dell’Attività di Gruppo e Personal Training, operatrice di Massaggio Posturale METODO REME®. Ha svolto la Scuola Internazionale di Shiatsu Italia con un percorso triennale e il corso specifico di “Shiatsu Bimbi”
Quota d’iscrizione: € 35,00
OFFERTA: SCONTO 15% per iscrizioni pervenute entro il 24 gennaio 2022 (€ 30,00)
POSTI LIMITATI (per garantire i momenti di confronto e partecipazione)
Per maggiori dettagli sul nostro WebLab clicchi qui
Il WebLab è un corso online accreditato (4 ore formative), presente sulla Piattaforma Sofia (Codice Identificativo: 67746) e acquistabile anche con la Carta del Docente.
La sessione in diretta verrà registrata e resa disponibile entro le 48 ore successive per tutti i partecipanti.
PERCHÉ PARTECIPARE?
La relatrice, attraverso le tecniche di respirazione e di rilassamento che mostrerà in diretta, porterà i partecipanti a:
- favorire la consapevolezza e la percezione del respiro;
- ritrovare la concentrazione tramite il respiro;
- sciogliere le tensioni grazie a un lavoro pratico di rilascio miofasciale;
- scaricare lo stress;
- raggiungere attraverso il movimento e il respiro il proprio equilibrio corpo-mente.
Tutte le attività proposte possono essere replicate in aula (o in tutti gli altri contesti educativo-ludici): conoscere sé stessi permette di trasferire ai propri studenti queste semplici tecniche, per far sì che ritrovino equilibrio e stimolo ad apprendere.
Rallentare, ascoltare il proprio corpo e fare chiarezza nella mente consentono anche ai propri alunni di ritrovare la giusta attenzione e il benessere psico-fisico per affrontare le lezioni.
Materiale occorrente
- Materassino
- Due palline da tennis o di gommapiuma da 9 cm
- Un cuscino o un asciugamano ripiegato
- É richiesto ai partecipanti un abbigliamento comodo
Modalità di pagamento
- Carta del Docente
- PayPal
- Bonifico bancario
- Bollettino postale
Per iscriversi al WebLab è necessario compilare e inviare il modulo d’iscrizione via email o via fax al n. 0376 1582116.
N.B. Il WebLab è a numero chiuso: non si tratta di una formazione “tradizionale”, ma di tipo esperienziale e incentrata sulla condivisione e il confronto.
L’obiettivo di questo WebLab è creare percorsi condivisi e uno scambio di informazioni tra la relatrice e i partecipanti.
OFFERTE e PROMOZIONI (limitate)
- SCONTO 15% se si iscrive entro lunedì 24 gennaio 2022
- Ulteriore sconto del 10% per 2 o più partecipanti della stessa scuola.
PER SCARICARE IL MODULO D’ISCRIZIONE E L’OFFERTA DEDICATA CLICCHI QUI.
LINK Modulo d’Iscrizione: https://www.aidem.it/wp-content/uploads/2021/12/16_22_modulo.pdf
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CHI SIAMO
Aidem Srl (Professional Academy) è un ente di formazione accreditato dal MIUR.
Da diversi anni organizza iniziative formative on-line e in aula dedicate a docenti, dirigenti e personale amministrativo.
È molto attiva nello sviluppo di percorsi formativi inerenti all’inclusione scolastica, alla didattica personalizzata, all’evoluzione normativa, all’innovazione delle metodologie di insegnamento e apprendimento e alle strategie più efficaci per assicurare il successo scolastico di tutti gli studenti.
Ci adoperiamo per rispondere alle specifiche richieste dei nostri clienti, coniugando competenza, esperienza e innovazione e operando con strumenti che rispondono alle esigenze dei new media.
Uno dei nostri punti di forza è il coinvolgimento di docenti con una spiccata esperienza sul campo, sin dalle fasi ideative dei singoli progetti formativi.
Questo ci consente di offrire iniziative concrete con indicazioni pratiche e direttamente spendibili nella quotidianità lavorativa.
Professional Academy (AIDEM SRL)
Via Spinelli 4
46047 Porto Mantovano (MN)
Tel. 0376 391645
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